Par Maxime Brûlé-Chenel, Massothérapeute/kinésithérapeute au Centre de Massothérapie Clinique Réseau Force-Santé Lorsqu’on prend le temps de feuilleter différents livres d’anatomie on peut en apprendre beaucoup sur le fonctionnement de notre corps. On y parle régulièrement des os, des articulations et …
Qu’est-ce que l’ostéoporose et comment la prévenir?
Qu’est-ce que « L’ostéoporose » ? Comment la prévenir et la soigner par Gaétane Tremblay infirmière Mme Rose rencontre l’infirmière à son bureau et commence à lui poser des questions concernant l’ostéoporose car elle dit : « cela commence à m’inquiéter puisque …
Comment une orthèse de genou peut donner du confort à votre genou souffrant d’arthrose?
Dans cette entrevue, Patrick Bouchard, orthésiste nous parle des bienfaits de l’orthèse de genou pour les genoux souffrant d’arthrose. Comment cette orthèse agit-elle pour diminuer la pression sur l’articulation du genou, réduire les douleurs et aider à repousser l’opération?
Conseils sur l’Alimentation sportive par Audrey Genest Nutritionniste à Québec
Quel devrait être l’alimentation d’un sportif qui s’entraîne au quotidien? Il est parfois difficile de savoir quoi manger avant, pendant et après une activité sportive. Doit-on manger léger? Doit-on manger du sucre? Qu’est-ce qu’on devrait s’apporter comme collations pendant l’exercice? …