Par Maxime Brûlé-Chenel, masso/kinésithérapeute Lorsqu’on prend le temps de feuilleter différents livres d’anatomie on peut en apprendre beaucoup sur le fonctionnement de notre corps. On y parle régulièrement des os, des articulations et des muscles. Toutefois, une structure est …
Qu’est-ce que l’ostéoporose et comment la prévenir?
Qu’est-ce que « L’ostéoporose » ? Comment la prévenir et la soigner par Gaétane Tremblay infirmière Mme Rose rencontre l’infirmière à son bureau et commence à lui poser des questions concernant l’ostéoporose car elle dit : « cela commence à m’inquiéter puisque …
Comment une orthèse de genou peut donner du confort à votre genou souffrant d’arthrose?
Dans cette entrevue, Patrick Bouchard, orthésiste nous parle des bienfaits de l’orthèse de genou pour les genoux souffrant d’arthrose. Comment cette orthèse agit-elle pour diminuer la pression sur l’articulation du genou, réduire les douleurs et aider à repousser l’opération?
Quoi manger avant la pratique sportive en fonction du type de sport et de la durée de l’activité?
Il n’est pas toujours facile de savoir quoi manger avant, pendant et après une activité sportive. Doit-on manger léger? Doit-on manger du sucre? Qu’est-ce qu’on devrait s’apporter comme collations pendant l’exercice? Qu’est-ce qui est bénéfique de manger après un exercice? …