Comment détecter l’asymétrie posturale? Les deux pieds sur terre, voilà la réalité dans laquelle nous vivons et qui est immuable. Qu’on le veuille ou non, ce complexe articulaire nous supporte, absorbe et nous propulse tout le long de notre existence. …
Vaincre les effets de la sédentarité sur la santé par l’activité physique
INVERSER LA SPIRALE DE L’INERTIE Commencer sa journée avec 50 minutes dans le trafic, arriver au bureau et s’asseoir jusqu’à midi, dîner assis à nouveau, travailler jusqu’en soirée assis à son bureau en ne se levant que pour aller aux …