Par Caroline Tanguay, Nutritionniste Diététiste Bien Manger, Manger Santé synonyme de Planification La plupart des gens ne réalisent pas que le manque de planification est une des causes importantes à l’origine de leur manque de temps. Bien manger au travail …
Par Caroline Tanguay Diététiste Nutritionniste La planification demeure la meilleure façon de bien manger à tous les jours de la semaine. Préparer la boîte à lunch de ses enfants, permet de sauver du temps, éviter la routine et le piège …
Lorsque vous pratiquez un sport, vos muscles augmentent la température de votre corps. Ces derniers libèrent des liquides par la transpiration, ce qui permet de refroidir votre métabolisme. Est-ce-que vous buvez assez pendant votre activité physique? Pourquoi boire durant une …
Par Geneviève Marchand Nutritionniste Clin Réseau Force-Santé Cap-Rouge Confinement – mangez-vous vos émotions? Cette période difficile amène son lot de difficultés pour nous tous : confinement, perte d’emplois, enfants à la maison ou l’impossibilité de voir les gens que l’on aime …
Un soin de pied ?! oui oui !! c’est pour toi et toi et toi…. En fait c’est pour tout le monde ! Un soin de pied ce n’est pas seulement consacré aux personnes en perte d’autonomie ou aux personnes diabétiques !! Non ! Bien au …
Les allergies et l’acupuncture Les allergies Nez qui coule, yeux qui piquent, éternuements : Est-ce ce qui définit le beau temps pour vous? Si c’est le cas, peut-être l’arrivée des bourgeons et du soleil rime-t-elle avec allergies saisonnières. Celles-ci peuvent se …
Recette de gruau santé… à TA façon pour un déjeuner des plus santé Pourquoi prendre un déjeuner santé est important? Le gruau, un excellent élément d’un déjeuner santé Ingrédients de base du Gruau Santé à ta façon Pourquoi prendre un …
Ce qui me motive à perdre du poids cette année Quels sont les obstacles à la perte de poids? Quels sont les solutions pour réussir à perdre du poids? JE DÉCIDE MAINTENANT DE PERDRE DU POIDS AVEC UNE NUTRITIONNISTE Ce …
Pourquoi consulter une nutritionniste-diététiste? Pourquoi consulter une nutritionniste-diététiste ? De nos jours, plusieurs informations circulent en même temps à propos de la nutrition… C’est difficile de s’y retrouver ! Saviez-vous que les nutritionnistes-diététistes sont les seuls professionnels de la santé qui ont étudié pendant près de quatre ans, à l’université, les …
Quizz Par Chantal Paquet Médiatrice en Médiation familiale VRAI ou FAUX? QUESTION 1 Est-il obligatoire de s’informer à propos de la médiation familiale lorqu’on met fin à notre union? Question 2 Les séances de médiation sont exclusivement réservées aux couples …
