Heureusement 2020 tire à sa fin! En 2021, on promet une équipe Père fille Du Tonnerre! Suivez-nous sur Facebook pour en savoir plus! Publié par Clinique Réseau Force-Santé sur Lundi 30 novembre 2020
Comment bien préparer des lunchs santé pour le bureau?
Par Caroline Tanguay, Nutritionniste Diététiste Bien Manger, Manger Santé synonyme de Planification La plupart des gens ne réalisent pas que le manque de planification est une des causes importantes à l’origine de leur manque de temps. Bien manger au travail …
Comment préparer une boîte à lunch nutritive pour l’école?
Par Caroline Tanguay Diététiste Nutritionniste La planification demeure la meilleure façon de bien manger à tous les jours de la semaine. Préparer la boîte à lunch de ses enfants, permet de sauver du temps, éviter la routine et le piège …
Quoi boire et quoi manger avant, pendant et après une activité sportive?
Lorsque vous pratiquez un sport, vos muscles augmentent la température de votre corps. Ces derniers libèrent des liquides par la transpiration, ce qui permet de refroidir votre métabolisme. Est-ce-que vous buvez assez pendant votre activité physique? Pourquoi boire durant une …
Crise du Coronavirus… Comment faire pour ne pas manger ses émotions?
Par Geneviève Marchand Nutritionniste Clin Réseau Force-Santé Cap-Rouge Confinement – mangez-vous vos émotions? Cette période difficile amène son lot de difficultés pour nous tous : confinement, perte d’emplois, enfants à la maison ou l’impossibilité de voir les gens que l’on aime …
Un soin de pied pour qui et pourquoi?
Un soin de pied ?! oui oui !! c’est pour toi et toi et toi…. En fait c’est pour tout le monde ! Un soin de pied ce n’est pas seulement consacré aux personnes en perte d’autonomie ou aux personnes diabétiques !! Non ! Bien au …
Comment soigner vos allergies par l’acupuncture?
Les allergies et l’acupuncture Les allergies Nez qui coule, yeux qui piquent, éternuements : Est-ce ce qui définit le beau temps pour vous? Si c’est le cas, peut-être l’arrivée des bourgeons et du soleil rime-t-elle avec allergies saisonnières. Celles-ci peuvent se …
Recette de Gruau Santé par Marie Le Bouthillier Nutritionniste
Recette de gruau santé… à TA façon pour un déjeuner des plus santé Pourquoi prendre un déjeuner santé est important? Le gruau, un excellent élément d’un déjeuner santé Ingrédients de base du Gruau Santé à ta façon Pourquoi prendre un …
J’ai décidé de perdre du poids avec une nutritionniste
Ce qui me motive à perdre du poids cette année Quels sont les obstacles à la perte de poids? Quels sont les solutions pour réussir à perdre du poids? JE DÉCIDE MAINTENANT DE PERDRE DU POIDS AVEC UNE NUTRITIONNISTE Ce …
Pourquoi Consulter Marie Le Bouthilier Nutritionniste à Clinique Réseau Force-Santé à Cap-Rouge?
Pourquoi consulter une nutritionniste-diététiste? Pourquoi consulter une nutritionniste-diététiste ? De nos jours, plusieurs informations circulent en même temps à propos de la nutrition… C’est difficile de s’y retrouver ! Saviez-vous que les nutritionnistes-diététistes sont les seuls professionnels de la santé qui ont étudié pendant près de quatre ans, à l’université, les …