Lorsque vous pratiquez un sport, vos muscles augmentent la température de votre corps. Ces derniers libèrent des liquides par la transpiration, ce qui permet de refroidir votre métabolisme. Est-ce-que vous buvez assez pendant votre activité physique? Pourquoi boire durant une …
Par Geneviève Marchand Nutritionniste Clin Réseau Force-Santé Cap-Rouge Confinement – mangez-vous vos émotions? Cette période difficile amène son lot de difficultés pour nous tous : confinement, perte d’emplois, enfants à la maison ou l’impossibilité de voir les gens que l’on aime …
Un soin de pied ?! oui oui !! c’est pour toi et toi et toi…. En fait c’est pour tout le monde ! Un soin de pied ce n’est pas seulement consacré aux personnes en perte d’autonomie ou aux personnes diabétiques !! Non ! Bien au …
Les allergies et l’acupuncture Les allergies Nez qui coule, yeux qui piquent, éternuements : Est-ce ce qui définit le beau temps pour vous? Si c’est le cas, peut-être l’arrivée des bourgeons et du soleil rime-t-elle avec allergies saisonnières. Celles-ci peuvent se …
Recette de gruau santé… à TA façon pour un déjeuner des plus santé Pourquoi prendre un déjeuner santé est important? Le gruau, un excellent élément d’un déjeuner santé Ingrédients de base du Gruau Santé à ta façon Pourquoi prendre un …
Ce qui me motive à perdre du poids cette année Quels sont les obstacles à la perte de poids? Quels sont les solutions pour réussir à perdre du poids? JE DÉCIDE MAINTENANT DE PERDRE DU POIDS AVEC UNE NUTRITIONNISTE Ce …
Pourquoi consulter une nutritionniste-diététiste? Pourquoi consulter une nutritionniste-diététiste ? De nos jours, plusieurs informations circulent en même temps à propos de la nutrition… C’est difficile de s’y retrouver ! Saviez-vous que les nutritionnistes-diététistes sont les seuls professionnels de la santé qui ont étudié pendant près de quatre ans, à l’université, les …
Quizz Par Chantal Paquet Médiatrice en Médiation familiale VRAI ou FAUX? QUESTION 1 Est-il obligatoire de s’informer à propos de la médiation familiale lorqu’on met fin à notre union? Question 2 Les séances de médiation sont exclusivement réservées aux couples …
Oups…Docteure! Mon cou est bloqué, que puis-je faire ? Il vous est probablement déjà arrivé de vous réveiller et d’avoir l’impression que votre cou ne pouvait plus bouger, et oui le fameux torticolis. Parfois, le torticolis peut être accompagné de …
Docteure! J’ai le sciatique coincé! Que faire pour soulager un nerf sciatique coincé? Plusieurs personnes se présentent avec des douleurs au bas du dos et aux jambes en mentionnant qu’ils ont une ‘’sciatique’’, mais est-ce bien le cas? Pour commencer, …
