recette santé d'Halloween

Recette d’Halloween « Carré à la Citrouille »

Carré à la citrouille riche en fibre Ingrédients Comment réaliser la recette de carré à la citrouille Ingrédients 12 portions Temps de préparation: 20 minutes Temps de cuisson: Environ 30 minutes 1 conserve de 540 ml de lentilles bien rincées …

Comment soulager le nerf sciatique chez la femme enceinte?

Définition de la douleur au nerf sciatique Est-ce qu’un sciatique est une condition grave? Cause de compression du sciatique Traitement possible du nerf sciatique Trois trucs pour soulager un sciatique chez la femme enceinte Qu’est-ce qu’une douleur au nerf sciatique?(sciatalgie) …

Astuces pour manger sainement sur le barbecue

En consultation, on me demande des astuces équilibrées qui accompagnent les séances debarbecue. En voici donc quelques-unes. Légumes et fruits grillés qui en mettront plein la vue Opter pour des légumes comme les choux-fleurs, champignons, asperges, poivrons, oignonsvariés, aubergines, maïs …

L’art de bien communiquer entre parents après la rupture

Bien que la nécessité d’établir ou de rétablir la communication entre parents après la rupture puisse paraître évidente à première vue, la douleur d’une séparation peut parfois être si forte qu’elle rende la tâche extrêmement ardue. Dans certaines situations de …