Actualités Santé - Grippe, Pourquoi se faire vacciner? Mesurez vos connaissances sur la grippe et le rhume avec notre Quiz Santé

La Grippe !  Le Rhume ah non !!!

Conseils de notre infirmière clinicienne à la Clinique Réseau Force-Santé 

  

Êtes-vous partants pour tester vos connaissances sur la grippe et le rhume ?

1. Est-ce que le rhume ou « coup de froid » est synonyme de grippe ?
2. Au Canada, les périodes de pointes des rhumes coïncident surtout quand ?
3. Les enfants peuvent avoir le rhume combien de fois/an ?
4. Les P.A. (personnes âgées) ont combien de fois le rhume dans l’année ?
5. Les personnes infectées par le rhume sont contagieuses combien de temps ?
6. Y-a-t-il des périodes spécifiques pour que frappe la grippe? Si oui, quelles sont-elles ?
7. Quand vient le temps de la vaccination, souvent, nous entendons un autre mot pour signifier la grippe, quel est-il ?
8. La grippe est-elle causée par une bactérie ou un virus ?
9. Pourquoi donne-t-on le vaccin anti-grippal ?

 Partons maintenant à la conquête de ce qui nous préoccupe, à savoir : « la grippe » appelée aussi « Influenza ».Le rhume et la grippe, sont des infections des voies respiratoires causées par des virus qui s’attaquent au nez, la gorge, les poumons,à la différence que le virus du rhume est beaucoup, beaucoup moins virulent que le virus de la grippe «Influenza ». 

  
 

Un peu d’histoire concernant la grippe :

Savez-vous quoi? Les premiers symptômes de la grippe humaine ont été clairement décrits par Hypocrate il y a près de 2400 ans.Dans les années 1580, plus de 8000 morts ont été comptés en Asie, Europe et Afrique en lien avec les symptômes de la grippe.Qui n’a pas entendu parler de la grippe Espagnole en 1918-1919, qui a provoqué la mort de 40 à 50 millions de personnes dans le monde. 

Comment reconnaître si c’est un rhume ou une grippe ?

Parallèle entre les symptômes de la grippe versus ceux du rhume :

Grippe	Rhume
Fièvre soudaine entre 39 et 40 degrés centigrade soit : 102-104 degrés F.	Pas de température ou si peu
Toux soudaine et fréquente	Toux légère
Mal de gorge	Habituel d’en avoir
Douleurs musculaires ou articulaires (comme si un camion nous a passé sur le corps.	Rares, ou s’il y en a, c’est très léger
Fatigue extrême	Légère
Maux de tête importants	Rares
Diminution de l’appétit	Rare
Chez les enfants il est possible qu’ils présentent :·        Nausées/vomissements·        Diarrhées	Rare, écoulement nasal ou éternuement
Chez les P.A., attention :·        Risque de confusion

 

Chez les personnes qui ont des maladies importantes, il y a vraiment un risque de complications. Selon Santé Canada, la grippe est une des10 causes de décès au Canada. Chaque année, la grippe cause environ 12,000 hospitalisations et 7000 décès au Canada.

 

Comment se propage le virus de l’influenza ?

• Se propage facilement d’une personne à l’autre avant même que les symptômes apparaissent
• Les sécrétions nasales et la salive quand la personne tousse ou éternue sont les modes de transmissions
• La personne ayant la grippe est contagieuse jusqu’à 6 jours après l’apparition des premiers symptômes
• La transmission peut se faire aussi lorsque vous touchez des surfaces contaminées par des gouttelettes. Celles qui sont les plus contaminées sont :
• Le téléphone
• Poignée de porte
• Les mains
• Les télécommandes

 

Si vous avez la grippe :

• Restez chez vous
• Évitez les contacts étroits avec les autres personnes

Complications possibles de la grippe :           

• Pneumonie et insuffisance respiratoire
• Aggravation des problèmes de santé chroniques déjà installés

Quand faut-il consulter ?

• Quand la température demeure élevée de plus de 38,5 C pendant 3 jours même avec Tylenol ou autre médicament
• Quand vous êtes essoufflés
• Quand vous avez une respiration rapide
• Étourdissements soudains
• Tension artérielle basse
• Crachats avec du sang
• Vomissements importants
• Quand vous avez la peau un peu bleuâtre (consultez avant d’en arriver là)
• Début de confusion (consultez avant d’en arriver là)

Dès le début de la grippe :

• Se reposer à la maison
• Boire beaucoup d’eau
• Prendre Tylenol pour diminuer la température

 

Comment prévenir la grippe :

• L’hygiène est la 1ere forme de prévention (se laver souvent les mains)
• Éternuer ou tousser dans un mouchoir jetable et se laver les mains
• Éternuer ou tousser dans le creux du bras
• Porter un masque que l’on trouve en pharmacie
• Demeurer à la maison
• Porter attention aux personnes qui vivent avec vous
• Toutefois la meilleure prévention est la vaccination

 Références : Revue infirmière « Perspective » 2007Groupe d’expertise et d’information sur la grippe Santé Publique du Québec Francis Adam « revue sur Hypocrate Santé Canada Photos libres de droits           

Annexe :           Réponses aux questions :

1. Non
2. Avec la rentrée scolaire à l’automne et au milieu de l’hiver, début printemps
3. 8 fois/an
4. 2 fois/an
5. Les personnes infectées par le virus, deviennent contagieuses 24h après la pénétration du virus dans l’organisme (Souvent avant l’apparition des symptômes). Les adultes demeurent contagieux pendant environ 6 jours et 10 jours chez les enfants.

6. Oui ; La période se situe entre octobre et mars
7. « Influenza »
8. Virus
9. Le vaccin est reconnu comme la meilleure protection contre la grippe